Да се храните здравословно не означава непременно да прекарвате часове и часове в приготвяне на храна. С няколко прости трика можете да се насладите на балансирана диета, без да жертвате ценно време. ...

Бронираното кафе е иновативна напитка, която се наслаждава на популярност, особено сред привържениците на кето диетата. Съчетавайки кафе с кокосово масло, тази напитка не само подпомага отслабването, ...

Как да преминем на растителна диета за един месец? Veganuary 2023 обещава да бъде още по-забавен и иновативен от предходната година, като готвачи и обикновени хора измислят все по-вкусни вегански я ...

С наближаването на Нова година търсенето на продукти на растителна основа нараства и това означава, че през 2023 г. Се очертава да има някои вълнуващи тенденции във веганските храни. И настъпва вре ...

Какво представлява непоносимост към глутен? Глутенът е растителен протеин, който се намира в голяма степен в пшеница, ечемик, ръж и подобни продукти. Има свойството да свързва брашното като лепкава ...

Какво е лактозна непоносимост ? Лактозната непоносимост е разпространено и тревожно състояние, което засяга изненадващо висок процент от възрастните. Непоносимостта към лактоза не е същото като але ...

Процедурите за премахване на целулита стават все по-популярни, тъй като все повече хора се борят да поддържат здравословно тегло. Въпреки че може да звучат като идеалните бързи корекции, липосукция ...

Твърде често диетите се основават на това, което не можете да ядете. Веганство: никакви животински продукти. Вегетарианство: сбогом, пържоли и пилешки крилца. Без глутен: забравете зърнени храни. Пале ...

Стремите се към бързо плажно тяло, вижте тези 10 лесни съвети, които сме ви подготвили от Био маркет и постигнете тази цел за лято 2022. Лято 2022 бързо наближава и тъй като плажовете започват лека ...

Искате да отслабнете? Кето е една от най-големите модни диети днес.  Яденето на по-малко въглехидрати може да изглежда като трудна задача. Но затова ние от Био маркет сме ви подготвили тези вкусн ...

В началото на всяка диета изникват въпроси за това какво трябва да ядем, какви добавки да приемаме и как да тренираме. Тези три основни фактора влияят най-силно на резултатa от диетата ни. Ако приемам ...

Лятото е близо и искате да влезете в най-добрата си форма ? Има как да го направите, стига да изберете най-подходящия хранителен режим и да го спазвате стриктно. Ето информация за най-популярните диет ...